«Non mi sento tanto bene ma… starmene così, senza far nulla…»
Quante volte abbiamo pronunciato tali frasi?
“Starmene così” dovrebbe prendere il nome di Riposo.
Cos’è il riposo?
Il riposo è un qualcosa di cui ha bisogno il corpo.
Cos’è il corpo?
Il corpo è ciò che noi siamo. Io sono il mio corpo, il corpo che io sono.
A cosa serve il riposo?
Il riposo ci è necessario ciclicamente ogni giorno, ogni volta che il pianeta terra fa un giro su sé stesso.
Quando siamo scarichi emotivamente o stiamo male in senso fisico, si rivela particolarmente necessario fare ricorso al risposo.
Il riposo è tempo prezioso per fermarci, per star fermi su noi stessi: è tempo per rigenerarci.
Il riposo crea vuoto, produce creatività, svuota la mente e libera il corpo che diviene fruttifero, sboccia, rinasce.
Il riposo mette gli organi a tacere, ferma la macchina, blocca le rotative dei copioni automatici.
Il riposo mette un freno all’alienazione della catena di montaggio della quotidianità, delle abitudini.
Il riposo dà nuova linfa agli organi, li distende, in modo da ripartire con nuovo smalto.
Il riposo è un qualcosa di cui ha bisogno il corpo.
Àmati come le pietanze che riposate son più gustose.
Buon riposo
Dr Stefano Decandia / Assistente Sociale / Consultorio Maschile @ CoMa onlus
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